Tere tulemast saidile mentalhealthketo.com
Olen kogenud litsentseeritud vaimse tervise nõustaja, kes on kirglik psühhiaatriliste ja neuroloogiliste sümptomite vähendamise vastu võimsate toitumissekkumiste abil. (minust)
Kas soovite mind podcasti külaliseks ajastada? Mind leiate siit Taskumatš.
Saate lugeda juhtumiuuringuid klientidelt, kes on kasutanud ketogeenset dieeti või muid toitumisteraapiaid siin.
Vaadake üle vaimse tervise keto disclaimer, privaatsuspoliitika ja Teenuse Tingimused
Ketogeensed dieedid on metaboolne teraapia vaimuhaiguste ja neuroloogiliste probleemide korral. Uurimiskirjanduses on avaldatud eelretsenseeritud juhtumiuuringud, mis näitavad silmatorkavat mõju sümptomite vähendamisele. Mõned randomiseeritud kontrollitud uuringud (RCT) on toimunud ja rohkem toimub mitmesuguste vaimuhaiguste ja neuroloogiliste häirete puhul.
Mida ma teen.
Oman paljude aastate kogemust käitumusliku, kognitiiv-käitumusliku ja dialektilise käitumisteraapia pakkumisel, olen heas positsioonis, et aidata kaasa tervenemisprotsessiga seotud emotsionaalsetele ja käitumuslikele muutustele. Mul on täiendav kõrgharidus funktsionaalse toitumise ja konkreetselt terapeutilise süsivesikute piiramise kui vaimse tervise sekkumise alal. Töötan inimestega, kes soovivad sümptomite parandamiseks kasutada ketogeenset dieeti.
Kuidas see töötab.
Mul on üksikud seansid piiratud ja aitan enamikku inimesi võimaluse korral veebiprogrammi kasutades. Teletervist kasutades kohtuksin teiega individuaalselt ja uuriksime, milline toitumise muutus on teie konkreetse seisundi ja eesmärkide jaoks kõige mõistlikum.
Kui teete teletervist Washingtoni osariigis, võite meie seansside jaoks kasutada oma kindlustushüvitisi. Kui asute väljaspool Washingtoni osariiki, annan teiega hea meelega isiklikke konsultatsioone teie eesmärkide saavutamiseks.
Mis juhtub
Uurime, millised toitumismuudatused on teie jaoks kõige mõttekamad ning aitame teil teha vajalikke käitumis- ja toiduvalikuid. Teie seisund või sümptomid ei pruugi vajada ketogeenset dieeti. Kui see nii on, uurime teisi toitumisvõimalusi või toitumisviise, mis aitavad teil end kõige paremini tunda.
Toitumismuutused võivad parandada neurotransmitterite tasakaalustamatust, aju energiat ja funktsiooni ning isegi aidata teie ajul paraneda ja luua uusi ühendusi. Seda tüüpi toitumismuudatused parandavad Alzheimeri tõve, depressiooni, PTSD, bipolaarse häire, skisofreenia ja ärevushäirete sümptomeid.
Teaduskirjanduses on olemas tugi ketogeensete dieetide kasutamiseks mitmesuguste neuroloogiliste ja psühhiaatriliste seisundite korral. Eelretsenseeritud inimeste juhtumiuuringud ja mõned kliinilised uuringud. Teised dokumendid uurivad kaasatud bioloogilisi mehhanisme.
Avastage vaimse tervise ketot blogi or Allika leht et rohkem teada saada. Või saate rohkem teada saada minust.
Sest teil on õigus teada kõiki viise, kuidas end paremini tunda.
Sisestage allpool oma e-posti aadress, et saada teada võimalustest teha minuga koostööd, et õppida, kuidas ravida oma aju udu ning päästa oma meeleolu ja kognitiivsed funktsioonid.